Taro Iffriżat

Taro jista 'jintuża bħala platti, Zhuan mgħolli u moqli, u Shu jista' wkoll jiġi stewed biex jissodisfa l-ġuħ, u hija mediċina tajba. Taro fih varjetà ta 'nutrijenti, prinċipalment fih karboidrati sinjuri, kull 100 gramma li fih 17.5 gramma ta' lamtu, proteina 2.2 grammi, ogħla mill-ħxejjex ġenerali, sabiex it-taro jista 'jsir ikel bażiku.

Taro steamed, taro moħmi, soppa taro, dixx taro, kejk taro, kejk taro, hemm għexieren ta 'metodi ta' tisjir taro.